حساسیت مواد غذایی و طب سوزنی
آذر ۲۴, ۱۳۹۸
تریگر پوینت و طب سوزنی
دی ۱۰, ۱۳۹۸

راهکارهایی برای ریزش مو


راهکارهایی برای ریزش مو

ریزش مو یکی از مشکلاتی هست که هم آقایان و هم خانمها را در سنین مختلف آزار میدهد.
ریزش مو می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.


شایعترین نشانه ها و علائم ریزش مو عبارتند از:

_کنده شدن راحت موها به هنگام کشیده شدن آنها
_تجمع مقدار زیادی مو در موگیر چاه بعد از استحمام
_جدا شدن مقدار زیادی مو هنگام بستن یا شانه کردن موها
_ریختن تعداد زیادی مو بر روی بالشت بعد از خواب شبانه
در این شرایط مراجعه به پزشک جهت بررسی های بیشتر لازم است چون گاهی ریزش مو نشانه ای از یک بیماری زمینه ای است.

 

 

چرا جلوگیری از ریزش مو مهم است؟


اهمیت جلوگیری از ریزش مو را می‌توان از دو جنبه بررسی کرد:

_جنبه زیبایی
موی سر به عنوان تاج جوانی شناخته می‌شود موهای پرپشت علاوه بر اینکه نشانه ی جوانی و شادابی است باعث دوچندان شدن زیبایی شما میشود.

_جنبه روحی و روانی
به دنبال ریزش مو و تأثیر این مسئله بر زیبایی ظاهری، فرد ممکن است به دلیل خجالت یا ناراحتی از موقعیت‌های شغلی، تحصیلی، تفریحی یا اجتماعی اجتناب کند، این موضوع در سنین پایین و در جوانان دارای اهمیت ویژه ای است.

جلوگیری از ریزش مو با تغذیه ی مناسب:
وضعیت سلامت موهای یک فرد تا حدودی وضع تغذیه ی او را منعکس می‌کند. یعنی تغذیه مطلوب بر جنس، میزان ریزش، حالت و مقاومت موهای شما مؤثر است. 

برای جلوگیری از ریزش مو و حفظ سلامت آن باید مقادیر کافی از پروتئین ها، ویتامینها و مواد معدنی در رژیم غذایی وجود داشته باشد.

دلایل ریزش مو

فشار جسمی، تأثیرات بارداری،  مصرف بیش از حد ویتامین آ، کمبود پروتئین، الگوی طاسی در مردان، تاثیر وراثت، هورمون‌های زنانه،
فشارهای احساسی، کم خونی، کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین (ب)،
اختلالات خودایمنی، کاهش وزن شدید، شیمی درمانی، سندروم تخمدان پلی کیستیک، بیش از حد فرم دادن و مدل دادن مو، افزایش سن، مصرف استروئیدهای آنابولیک و ….

ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی است اما خوشبختانه درمان‌های مختلفی برای آن وجود دارد.
جدای از برطرف کردن عامل ایجاد ریزش مو مانند جبران کمبودهای تغذیه، درمان اختلالات روحی و …. در بعضی موارد فرد علیرغم مراجعه و انجام اقدامات درمانی مختلف متاسفانه یا درمان برای فرد حاصل نمیشود و یا درمان آن موقتی میباشد.
استفاده از روشهای بی عارضه ای همچون طب سوزنی، نه تنها در برطرف کردن عامل ریزش مو موثر است بلکه با افزایش انرژی و خونرسانی موضعی به سلولهای مو موجب کم کردن و یا درمان ریزش مو میشوند.

حساسیت مواد غذایی و طب سوزنی 

خواص لیموترش

خواص روغن سیاهدانه 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *