دلیل سردی و یخی پا چیست و چه باید کرد؟

دلیل سردی و یخی پا چیست و چه باید کرد؟

بسیاری از ما تجربه سردی دست و پا و بی حس شدن آن ها در فصل زمستان را داریم.
اما وجود دائمی این عارضه و یا سرد شدن انگشتان دست و پا در فصل گرما شاید نشانه ای از بیماری باشد.
اکثر مردم در بسیاری از مواقع در زندگی‌شان سردی پا را حس کرده اند.
برخی علل موقت و بی ضرر هستند اما بعضی دیگر می‌تواند نشان دهنده شرایط جدی تر مربوط به سلامتی را نشان می‌دهند.

علل سردی پاها چیست؟

_گردش خون ضعیف: می‌تواند به خاطر نشستن بیش از حد باشد.
_کم خونی(آنمی):یکی از علل شایع سرد شدن پاها هست.
_دیابت نوع 1 و 2: دیابت میتواند به پاهای شما آسیب عصبی برساند  که باعث می‌شود احساس سرد بود ایجاد شود.
_کم کاری تیروئید: این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که تیروئید ناقص است و هورمون تیروئید به اندازه کافی تولید نمی‌کند و متابولیسم بدن که ضربان قلب و درمان بدن را کنترل می‌کند مختل می‌کند.
این نوع از تیروئید گردش خون را کاهش می‌دهد و پاها سردتر از طبیعی هستند.
همچنین بیماری های عروقی گرفتگی های عضلانی و آسیب‌های عصبی و استعمال دخانیات علل های دیگر سردی پا هستند.

چگونه علائم سردی پاها تشخیص داده می‌شود؟

پزشک با معاینه و یا آزمایش خون می‌تواند شرایطی مثل کم خونی، دیابت یا کم کاری تیروئید را بررسی کند. همچنین در صورت نیاز انجام اقداماتی چون سونوگرافی عروق انجام میدهد.

درمان سردی و یخی پا

درمان بیماری زمینه ای مانند دیابت، تیرویید و … در صورت وجود
روغن ماهی(امگا3)
سیگار نکشیدن
ورزش کردن
کنترل استرس
ماساژ پا با روغن های داغ
و طب سوزنی…
معولا در این نوع علامت گردش انرژی در اندامهای سرد مختل شده است.
طب سوزنی با تاثیر بر روی کانالهای انرژی، اولا در تولید آن و سپس در گردش آن نقش مثبتی دارد.
بطوریکه بعد از چند جلسه طب سوزنی اصولی سردی آزار دهنده اندامها بر طرف میشوند.

دردهای صورتی و طب سوزنی

آپنه چیست و راههای درمان آن

فوبیا چیست و راههای درمان آن