بسیاری از ما تجربه سردی دست و پا و بی حس شدن آن ها در فصل زمستان را داریم.
اما وجود دائمی این عارضه و یا سرد شدن انگشتان دست و پا در فصل گرما شاید نشانه ای از بیماری باشد.
اکثر مردم در بسیاری از مواقع در زندگیشان سردی پا را حس کرده اند.
برخی علل موقت و بی ضرر هستند اما بعضی دیگر میتواند نشان دهنده شرایط جدی تر مربوط به سلامتی را نشان میدهند.
_گردش خون ضعیف: میتواند به خاطر نشستن بیش از حد باشد.
_کم خونی(آنمی):یکی از علل شایع سرد شدن پاها هست.
_دیابت نوع 1 و 2: دیابت میتواند به پاهای شما آسیب عصبی برساند که باعث میشود احساس سرد بود ایجاد شود.
_کم کاری تیروئید: این وضعیت زمانی اتفاق میافتد که تیروئید ناقص است و هورمون تیروئید به اندازه کافی تولید نمیکند و متابولیسم بدن که ضربان قلب و درمان بدن را کنترل میکند مختل میکند.
این نوع از تیروئید گردش خون را کاهش میدهد و پاها سردتر از طبیعی هستند.
همچنین بیماری های عروقی گرفتگی های عضلانی و آسیبهای عصبی و استعمال دخانیات علل های دیگر سردی پا هستند.
پزشک با معاینه و یا آزمایش خون میتواند شرایطی مثل کم خونی، دیابت یا کم کاری تیروئید را بررسی کند. همچنین در صورت نیاز انجام اقداماتی چون سونوگرافی عروق انجام میدهد.
درمان بیماری زمینه ای مانند دیابت، تیرویید و … در صورت وجود
روغن ماهی(امگا3)
سیگار نکشیدن
ورزش کردن
کنترل استرس
ماساژ پا با روغن های داغ
و طب سوزنی…
معولا در این نوع علامت گردش انرژی در اندامهای سرد مختل شده است.
طب سوزنی با تاثیر بر روی کانالهای انرژی، اولا در تولید آن و سپس در گردش آن نقش مثبتی دارد.
بطوریکه بعد از چند جلسه طب سوزنی اصولی سردی آزار دهنده اندامها بر طرف میشوند.