راهکارهایی برای ریزش مو
دی ۳, ۱۳۹۸
دردهای سایکوسوماتیک و طب سوزنی
دی ۲۲, ۱۳۹۸

تریگر پوینت و طب سوزنی

تریگر پوینت(یا نقاط ماشه ای) چیست؟


ماهیچه های ما بخش عمده ای از بدن ما را در بر می‌گیرند و منبع بسیار قوی درد هستند.

این دردهای عضلانی می‌تواند درد مشابه بسیاری از بیماری‌ها داشته‌ باشد.

از جمله بسیاری از دردها که مربوط به گیر افتادن عصب تشخیص داده می‌شود در در واقع دردهای عضلانی هستند.

در گذشته به این نوع درد التهاب گفته میشد.

اما امروزه به این نوع دردها دردهای میوفاسیال(دردهای مزمن عضلانی که در ارتباط با تریگر پوینت هستند) گفته می‌شوند.
میو پیشوندی است که به عضله اشاره دارد و فاسیال لایه های بافت همبندی است که عضلات را احاطه می‌کنند.

دلیل ایجاد تریگر پوینت:


این نقاط به دلیل آسیب‌های ایجاد شده در اثر حوادث، ورزش، شغل و بیماری ها به وجود می آیند.

فشار فیزیکی و روحی به وفور باعث تحریک  نقاط ماشه ای می‌شود.

درد میوفاسیال حاد و مزمن در اثر تحریک تریگرپوینت‌ها یک عارضه‌ شایع است.

از جمله عللی که باعث دائمی شدن درد میوفاسیال می‌شوند و معاینه و درمان آن را ضروری می‌کنند می‌توان موارد زیر را نام برد:
_وضعیت و حالت نامناسب بدن
_استفاده‌ی بیش‌ازحد ازعضلات _بی‌تحرکی طولانی‌مدت
_اختلالات خواب
_ناهماهنگی در وضعیت بدن
_مشکلات تغذیه


روش تشخیص تریگر پوینت(نقاط ماشه ای):


اکثرا هنگامی که نقطه بسیار دردناک و سفتی را به بیماران نشان می‌دهیم که بسیار دورتر از محل دردی است که

خودشان ذکر کرده اند، آنها متعجب می‌شوند.

آنها حتی از وجود این نقطه سفت و دردناک هم خبر ندارند چه برسد به این که چنین نقطه کوچکی را دلیل تمام درد خود بدانند.


انواع نقاط ماشه ای:


_نقطه ی ماشه ای غایب: احساس درد خفیف و یا عدم احساس درد به هنگام لمس
_تریگر پوینت فعال: ممکن است نسبت به لمس حساس باشد ولی درد ناشی از آن در نقطه ای دیگری احساس میشود
_نقطه ی ماشه ای ضمیمه: در محلی قرار گرفته است که عضله به تاندون متصل می‌شود.
تریگر پوینت مرکزی: وجود مقادیر کلسیم اضافی در نقطه ای که تریگر پوینت وجود دارد.
نقاط ماشه ای پوست: در پوست یافت می‌شود و یکی از علل بالینی حساسیت بیش از حد نسبت به درد است.
نقاط ماشه ای مثبت کاذب: نسبت به لمس حساس بوده و باعث ایجاد دردهای انتشاری میشود.
تریگر پوینت میوفاسیال: در بافت های همبند یافت می شود.
تریگر پوینت فتق شده: یک بیرون زدگی غیر طبیعی بافتی از درون فاسیال که درون خود دارای نقطه ماشه ای است.
تریگر پوینت کلیدی میوفاسیال: مسئول فعال کردن یک یا چند نقطه‌ ماشه‌ای از نقاط اطراف می‌باشند.
_نقاط ماشه‌ای نهفته: نقاط ماشه‌ای نهفته تنها زمانی که فشرده می‌شوند ایجاد درد می‌کنند.
_نقاط ماشه‌ای متحرک: در مرکز فیبرهای عضلانی قرار گرفته است.
_نقاط ماشه‌ای پریوستئال: در لایه‌های پوشاننده‌ استخوان‌ها یافت شده و یکی از علل اصلی ایجاد درد می‌باشند.
_تریگر پوینت ثانویه: یک نقطه‌ ماشه‌ای در یک عضله که در اثر فشار بیش ‌از حد و تحریک تریگر پوینت عضله‌ دیگر فعال می‌شود.

درمان تریگر پوینت:


اصلاح روش زندگی
رعایت اصول استفاده از عضلات در ورزش و کار
فیزیوتراپی
ماساژ
طب سوزنی

طب سوزنی یکی از بهترین روشهای درمان تریگر پوینت است.
تمامی روشهای طب سوزنی مانند سوزن خشک (dry needling)، طب سوزنی کامل، بادکش گرم در درمان تریگر پوینت فوق العاده عمل میکنند.

درمان با طب سوزنی، اصلاح روش زندگی و انجام حرکات ورزشی میتواند بطور کامل تریگر پوینتها را از بین ببرند.
نکته اصلی مراجعه به متخصص طب سوزنی است تا کار بدرستی و بدون عارضه انجام شود.
سایر گروهها مانند پزشکان دوره دیده، فیزیوتراپ ها، پزشکان طب فیزیکی، ماساژورها متخصص این کار نبوده، درمان را ناقص یا غیر اصولی انجام داده و حتی میتوانند منجر به عارضه شوند.

راهکارهایی برای درمان ریزش مو 

حساسیت مواد غذایی و طب سوزنی

خواص لیمو ترش 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *